里と町制作室

Web制作ノート

画像のアップロードだけは、AIに任せきれませんでした|どこまでAIに任せて、どこから自分でやるか(AI活用ノート第2回)

Claudeとブログを運営するなかで、画像のアップロードだけはAIに任せきれませんでした。試してやめた3つの方法と、落ち着いた役割分担、同じ失敗を2回して決めたルールを紹介します。
Web制作ノート

ブログ記事は全部Claudeと書いています|個人事業主のAI活用の実務(AI活用ノート第1回)

個人事業主が実際にClaude(AI)を使ってブログ記事を書き、WordPressに公開するまでの実務フローを公開。下書きから公開までの7ステップと、地味にハマったポイントを紹介します。
里山だより

長野県内の酒蔵が大集合するイベントに行ってきました|地元・飯山の「水尾」と「北光正宗」を紹介

長野県内の酒蔵が集まる試飲イベントに参加した体験レポート。地元・飯山市の日本酒「水尾」と「北光正宗」を、ふるさと納税リンクとともに紹介します。
里山だより

飯山から帰ってきました―奈良澤神社例大祭の夜と、里山の秋

長野県飯山市の奈良澤神社例大祭を実際に訪れた体験レポート。柱松の迫力ある火祭りの様子や、稲刈り前の里山風景を写真とともに紹介します。
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「105kgからの記録」第7回|1年半で12kg。月に0.7kgのペースです

105kgから93kg、1年半で12kg。1か月あたり約0.7kgという遅いペースです。腹筋は割れていませんし、週1のまま増やしてもいません。それでも1年半途切れなかった理由を書きました。
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「105kgからの記録」第6回|食事でやめたものは、ほとんどありません

105kgだった頃から筋トレを1年半。食事で「やめたもの」はほとんどありません。朝ごはん、もち麦、こめ油、プロテインの割りもの——足したものと置き換えたものだけで続いた記録です。
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「105kgからの記録」第5回|週1の筋トレで実際にやっている16種目と、その選び方

週1回の筋トレで実際にやっている16種目を部位別に公開。曜日ごとの分割は組まず、ジムに着いた日に決める方式です。マシン中心にしている理由と、重量を書かない理由もあわせて書いています。
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「105kgからの記録」第4回|自宅トレかジムか、決め手は設備ではなく「徒歩8分」でした

自宅トレーニングとジム、105kgだった頃にどちらにするか悩んだ話。決め手は設備でも料金でもなく「徒歩8分」という距離でした。続かない理由から逆算した場所選びの考え方を書いています。
Web制作ノート

このシリーズは全部ConoHa WINGでやりました|15日使って分かった良いところと、知っておくべきところ

ブログ13本分の作業を通して分かったConoHa WINGの実感をまとめました。契約からWordPress公開までの手軽さと、自動バックアップが「復元ボタンではない」という契約前に知っておきたい仕様を、正直に書いています。
Web制作ノート

ログイン試行が3,967件ありました|WordPressのログインセキュリティを見直す

WordPressのログインセキュリティを見直した記録。ログイン試行が3,967件あり、ユーザー名はすでに知られていました。SiteGuardの設定と、ユーザー名の露出を止める3つの対処を紹介します。